Outils et publications
La banque de publications de Qualaxia rassemble des productions diversifiées (articles scientifiques, guides de pratique, politiques publiques, conférences, etc.) d’intérêt en santé mentale des populations regroupées par dossier thématique.
(Seulement en français)
Activité physique : les bienfaits pour la santé physique et psychologique des patients et survivants du cancer
Doré, I., Plante, A., Montminy, S., Gauvin, L. (2020). Activité physique : les bienfaits pour la santé physique et psychologique des patients et survivants du cancer. Quintessence, 11 (3), 2 pages.
Les auteures discutent des mesures dans lesquelles l’activité physique est une stratégie démontrée efficace pour réduire les symptômes anxieux et dépressifs associés au diagnostic et aux traitements de cancer. Les études expérimentales indiquent que les patients/es qui participent à un programme standard d’activité physique — c’est-à-dire, des séances d’environ 60 minutes de 3 à 5 fois par semaine — rapportent moins de symptômes dépressifs, d’anxiété et de fatigue que celles et ceux qui ne participent pas à un tel programme.